Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
"أضاعوا أكبر حلم في حياتي".. الحكم عمر أرتان يكشف كواليس احتجازه في الولايات المتحدة قبل ترحيله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيسة المكسيك تعلن عن إجراءات استثنائية قبل المباراة الافتتاحية لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غانا تعيد كيروش للمونديال بسيناريو مفاجئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة المغرب.. منتخب البرازيل يكشف آخر تطورات إصابة نيمار
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
ترامب: إيران أسقطت مروحية أباتشي أمريكية والرد قادم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لم يعد "حامي إسرائيل"؟ المعطى الذي يزلزل الاستطلاع الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان الإسرائيلي: الضربة التي نفذناها في إيران كانت تمهيدا لضربة أشد وأوسع بكثير (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة قمر صناعي تظهر "بقعة سوداء" في قاعدة "رامات دافيد" الإسرائيلية بعد القصف الإيراني (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
جنرال أمريكي: أنظمة "باتريوت" عاجزة عن التصدي للصواريخ الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر مشاهد لقصف مواقع تابعة لقوات كييف باستخدام راجمة "TOS-1A"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدة فولوخوفكا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
15 قتيلا وأكثر من 40 جريحا حصيلة القصف الإسرائيلي على جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استنفار في شمال إسرائيل بعد اجتياز عنصر من حزب الله للحدود وسط خشية من تسلل آخرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"معادلة ردع" إسرائيلية جديدة.. بيروت مقابل أي صاروخ من لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. افتتاح معرض "أيام الثقافة السودانية" في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن استهداف مواقع لـ"حماس" في خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف مدينة صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في بلدة الشرقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. فيضانات تضرب مدينة تشونغتشينغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني ينشر مشاهد جديدة لإطلاق صواريخ على إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيرانيون يشاهدون صواريخ منطلقة صوب إسرائيل أثناء تجمع حاشد غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم عسكرية تكريما لجنرال لبناني قتل في غارة جوية إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
دراسة تكشف بصمات جزيئية تتنبأ بسرعة الشيخوخة وخطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة نشرتها مجلة "Nature" عن طريقة تساعد في التنبؤ بطول العمر من خلال بعض العوامل التي تؤثر على الشيخوخة وتزيد خطر الوفاة المبكرة.
وأشارت المجلة إلى أن الباحثين قاموا بتحليل أكثر من 11 ألف عينة من أنسجة الفئران والجرذان والقرود والبشر، ما أتاح لهم تحديد بصمات جزيئية مشتركة مرتبطة بعملية الشيخوخة، يمكن من خلالها التنبؤ بسرعة تقدم العمر البيولوجي وخطر الوفاة المبكرة.
وحدد الفريق عددا من الجينات التي يتغير نشاطها مع التقدم في العمر، مع التركيز بشكل خاص على الجينين CDKN1A وLGALS3، إذ تبين أن البروتينات الناتجة عنهما ترتبط بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض مزمنة وارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة.
وأثبت العلماء أن الشيخوخة تتجلى من خلال عدة عمليات: الالتهاب المزمن، والإرهاق الخلوي التدريجي، وتباطؤ التمثيل الغذائي، وتراكم تلف الحمض النووي، كما أظهرت التجارب على الخلايا والحيوانات أن بعض التدخلات يمكن أن تبطئ هذه العمليات أو تعكسها جزئيًا مثل: إعادة برمجة الخلايا، وتجديد الخلايا من خلال دمج خلايا الأفراد الشباب والمسنين، والتطور الجنيني المبكر.

أفضل أماكن السكن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
ولتحليل الشيخوخة على مستوى الأنظمة الخلوية المختلفة، طور الباحثون خوارزمية أطلقوا عليها اسم "ساعة الشيخوخة"، وهي أداة تقيس العمر البيولوجي للعمليات الخلوية وتحدد الأجزاء التي تتقدم في السن بوتيرة أسرع.
وكشفت النتائج أن الأمراض المزمنة تسهم في تسريع الشيخوخة عبر تعزيز الالتهابات، في حين قد يساعد النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية وتقليل نشاط جين Klotho في تحسين وظائف الميتوكوندريا وعمليات التمثيل الغذائي.
ويرى الباحثون أن هذه النتائج قد تمهد الطريق لتطوير أساليب جديدة تهدف إلى إبطاء الشيخوخة والحفاظ على الصحة على المستوى الخلوي.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
طبيبة تقدم نصائح بسيطة لإبطاء الشيخوخة
تقدم الدكتورة ريما مويسينكو أخصائية الطب التكاملي الوقائي خبيرة التغذية، عدة نصائح لمن أعمارهم فوق 65 عاما لإبطاء الشيخوخة.
طريقة بسيطة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية حتى ولو لفترة قصيرة، قد يحدث تأثيرا إيجابيا على العمر البيولوجي لكبار السن.
اكتشاف سبب غير متوقع لضعف الذاكرة والتركيز
أظهرت دراسة علمية أن التعرض للصدمات النفسية في مرحلة الطفولة قد يؤدي إلى تفاقم تدهور وظائف الدماغ المرتبطة بالتقدم بالعمر، ما يؤثر سلبا على الذاكرة والتركيز.
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب.
فيتامين يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية في الشيخوخة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن حديثة فيتامين K، المعروف تقليديا بدوره الحيوي في تخثر الدم، قد يلعب دورا مهما في الحفاظ على قوة العضلات وكفاءة أدائها لدى كبار السن.
5 اختبارات منزلية بسيطة تكشف مدى صحتك مع التقدم في العمر
لا تتشابه الشيخوخة لدى الجميع، لكن الأبحاث تظهر أن القدرة على الحركة والاعتماد على النفس هما أقوى مؤشرين لجودة التقدم في العمر.
التعليقات