Stories
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
نتائج قرعة الدوري الأوروبي.. قاهر فريق محمد صلاح يصطدم بعملاق إيطالي
![نتائج قرعة الدوري الأوروبي.. قاهر فريق محمد صلاح يصطدم بعملاق إيطالي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فليك يحقق رقما قياسيا تاريخيا مع برشلونة
![فليك يحقق رقما قياسيا تاريخيا مع برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب التونسي إلى نهائي الألعاب المتوسطية بعد إقصاء إيطاليا
![المنتخب التونسي إلى نهائي الألعاب المتوسطية بعد إقصاء إيطاليا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا
![رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)
![مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)
![رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو
![بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026
!["الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد
![إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
أسراب سردين ضخمة تقترب من شواطئ الجزائر وتثير دهشة الصيادين
![أسراب سردين ضخمة تقترب من شواطئ الجزائر وتثير دهشة الصيادين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الروسي يكرم أبطال العملية الخاصة
![وزير الدفاع الروسي يكرم أبطال العملية الخاصة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين
![فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار
![شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
روسيا.. الحكم على مستشار زيلينسكي السابق بالسجن 11 عاماً
![روسيا.. الحكم على مستشار زيلينسكي السابق بالسجن 11 عاماً]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات
![الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف
![موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"
![إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"
![البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
-
![نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027]()
نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027
RT STORIES
نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027
![نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027]()
#اسأل_أكثر #Question_More
الطريقة الأكثر فعالية للتخلي عن تناول الكحول
وصف علماء جامعة ستانفورد برنامج "12 خطوة" بأنه الطريقة الأكثر فعالية في مكافحة الإدمان على الكحول.
الإدمان على الكحول يتسبب في الإخلال بالتنفس
وقد حلل الباحثون تاريخ مرض الإدمان لأكثر من 10 آلاف شخص، ونشروا نتائج دراستهم في قاعدة بيانات مؤسسة كوكرين غير الربحية للمراجعات المنهجية.
وتفيد نتائج الدراسة، بأن برنامج "12 خطوة" كان في معظم الحالات البرنامج الأكثر فعالية من البرامج الأخرى المستخدمة في علاج الإدمان على الكحول.
ويشير البروفيسور كيث همفريز، إلى أن "مختلف خيارات برنامج "12 خطوة" لها نفس المفعول وساعدت مختلف الأشخاص بمن فيهم الشباب وكبار السن من الجنسين ومن المحاربين القدماء وغيرهم وكذلك سكان خمس دول على التخلي عن تناول الكحول. وهذا يشير إلى أن هذا البرنامج فعال جدا".
ويشير الخبراء إلى أن حقيقة فعالية هذا البرنامج، تركز على التفاعل الاجتماعي والدعم العاطفي من جانب المشتركين الآخرين فيه.
وتجدر الإشارة، إلى أن برنامج "12 خطوة" هو نموذج اجتماعي- نفسي لتأهيل المدمنين على الكحول، وتمت صياغته قبل أكثر من 80 سنة. ويقصد بالخطوة مختلف المبادئ التي على المدمن الموافقة على تطبيقها تدريجيا بصورة عملية.
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
أخصائي جهاز هضمي يحذر: حتى كميات قليلة من الكحول قد تضر بالصحة
يشير أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الدكتور أندريه سيماكوف إلى أن حتى كميات صغيرة من الكحول قد ترفع من خطر الإصابة بسرطان القولون.
طبيب: لا توجد جرعة آمنة من الكحول
يشير الدكتور فلاديمير بوليبوك أخصائي المناعة والحساسية إلى أن منظمة الصحة العالمية، بالإضافة إلى مراكز علاج الأورام والإدمان الرائدة، تؤمن بعدم وجود جرعة آمنة من الكحول.
طبيب يحدد أخطر أعراض إدمان الكحول
يشير الدكتور أنطون رودكوفسكي المختص بعلاج إدمان الكحول، إلى أن الإدمان يبدأ بشكل تدريجي، ولكن هناك علامات واضحة لا ينبغي تجاهلها، تنذر العائلة.
الجرعة القاتلة من الميثانول
يشير الدكتور رسلان إيسايف أخصائي علم النفس والمخدرات إلى أن الكحول البديل يشمل السوائل التقنية أو مستحضرات التجميل، وكذلك الكحول المزيف الذي يباع على أنه قانوني.
التعليقات